Viele Menschen stellen diese Frage, da es sich um den unteren Rücken handelt, der am häufigsten extreme Belastungen im gesamten Leben einer Person ausgesetzt ist. In vielen Fällen provoziert dies das Erscheinen von Osteochondrose oder verschlimmert seinen Zustand. Wenn Sie diese Krankheit beginnen, kann dies zu einem ernsthaften Problem werden. Daher ist es so wichtig, die Diagnostik rechtzeitig durchzuführen und die Behandlung zu beginnen. In dem Artikel finden Sie alles darüber, was diese Krankheit ist, was ihre Ursachen und Symptome sowie die Behandlung der Krankheit sind.
Gründe
Die Hauptursachen für lumbale Osteochondrose sind:
- flache Füße;
- Skoliose;
- mechanische Verletzungen des unteren Rückens;
- Stoffwechselverletzung;
- sitzender Lebensstil;
- Fettleibigkeit;
- Verstoß gegen den Wassersalzbilanz;
- unsachgemäße Ernährung;
- Schwangerschaft.
Wichtig! Die Gründe für das Erscheinen von Problemen mit der Lumbalabteilung wurden bis zum Ende nicht untersucht. Dies bedeutet, dass es in einer bestimmten Situation schwierig sein kann zu bestimmen, was genau das Erscheinungsbild der Krankheit hervorrief.
Symptome
Es gibt mehrere Unterarten von Osteochondrose, daher können die Symptome der Krankheit leicht variieren. Als nächstes werden wir jede Unterart und charakteristische Zeichen analysieren.
Polysegmenting - Was ist das?
Polnische Osteochondrose (PSO) ist eine Niederlage mehrerer Segmente der Wirbelsäule gleichzeitig Degenerative Prozesse.
Zeichen:
- Starke Schmerzen in der Lumbalregion.
- Mit scharfen Bewegungen oder Versuchen, etwas Schweres zu heben, erscheinen „Schüsse“.
- Es wird schwierig, die üblichen motorischen Aktionen auszuführen.
Vorsprung
Der Schuhwert ist eine der Stadien der Osteochondrose, in denen die Elastizität und Höhe der Bandscheiben abnimmt. Aus diesem Grund streckt der Knorpel allmählich über die Grenzen der Wirbel hinaus.
Zeichen:
- Schmerzen nach Nähen, die nicht nur beim Bewegen, sondern auch in Ruhe erscheinen können;
- einfache Taubheit der unteren Extremitäten;
- Vor oder Rötung der Haut der unteren Extremitäten;
- das Aussehen der Schwäche in den Beinen;
- Langes Sitzen oder Stehen führt zu Schmerzen, die nach der Veränderung der Haltung verschwinden.
- Beim Anheben schwerer Dinge kann dem Becken und den Hüften ein scharfer Schmerz gegeben werden.
Zwischenvertebralscheibenhernie L5-S1
Das Erscheinen einer Hernie ist das letzte Stadium der Osteochondrose. Dieses Problem ist durch einen starken Vorsprung und einen starken Verlust der Bandscheibe gekennzeichnet, die dem Druck der umgebenden Wirbel nicht standhält.
Zeichen:
- Schmerzsyndrom, das nicht nur für den unteren Rücken, sondern auch für eine der unteren Extremitäten gilt.
- Das Erscheinungsbild von Schmerzen in einem der Gesäß und eines damit verbundenen Beins.
- Starke Taubheit oder Kribbeln in den unteren Extremitäten.
- Stärkung der Taubheit und Schmerzen in vertikaler Position und während der Bewegung.
- Reduzierung der Amplitude der Bewegungen im unteren Rücken.
- Segelfußsyndrom.
- Gang- und Haltung ändern.
- Starke blasse oder rötliche Haut im unteren Rücken und an den Beinen.
- In seltenen Fällen entstehen Harn- oder Kot.
Psychosomatik bei Frauen und Männern
Psychosomatische Störungen erscheinen aufgrund von emotionalen Verletzungen auf. Die Anzeichen dieser Störung hängen vom Stadium der Osteochondrose ab und unterscheiden sich nicht von den zuvor beschriebenen.
Wichtig! Wenn eine psychosomatische Störung auftritt, sollte der Patient mit einem Neuropathologen und einem Psychotherapeuten behandelt werden, um einen maximalen positiven Effekt zu erzielen.
Nehmen sie die Armee mit einer Diagnose?
Die lumbale Osteochondrose gehört zur Kategorie der Eignung "B". Dies bedeutet, dass der junge Mann ernsthafte gesundheitliche Probleme hat, die es ihm nicht erlauben, sich Militärdienst zu unterziehen. Um diese Kategorie zu erhalten, sollte der junge Mann die folgenden Abweichungen haben:
- Zwischenvertebralhernie;
- starke Schmerzen durch körperliche Anstrengung;
- Bemerkenswert bei der X -Strahldeformation der Wirbel und der Bandscheiben.
Stufen
Die lumbale Osteochondrose hat 4 Stufen (oder, wie sie auch genannt werden - Grad: 1, 2, 3 und 4), von denen jedes durch bestimmte degenerative Prozesse gekennzeichnet ist.
Degenerative Veränderungen in jeder Phase
- 1-2 Stufe. In 1 Stadium wird ein faseriger Ring aufgrund der intra-Entlastungsverschiebung des Kerns deformiert, der stärker als normal auftritt. In 2 Stadien erscheint ein Riss des faserigen Rings, was zur Instabilität des Wirbelsäulensegments führt.
- 3-4 Stufen. In 3 Phasen platzt die Bandscheibe vollständig, was zu einem Scheibenverlust führt. In 4 Stadien erscheint eine dystrophische Läsion der Bandscheibe und Spondylose.
Diagnostik
Um eine genaue Diagnose zu stellen, muss der Arzt eine Reihe von Tests durchführen, die enthalten:
- Primärinspektion (Palpation, visuelle Inspektion, Überprüfung des Niveaus der körperlichen Aktivität).
- Radiographie.
- Computertomographie (CT).
- Magnetresonanztomographie (MRT).
Referenz. Unter allen Diagnosemethoden gilt die MRT als die modernste und effektivste. Das Problem ist, dass sich ein solches Gerät nicht in jedem Krankenhaus befindet, und meistens muss MRT in Privatkliniken erfolgen oder lange auf Ihre Reihe warten.
Verschiedene Stadien und Sorten der lumbalen Osteochondrose haben ihre eigenen Merkmale, daher gibt es auch ihre Nuancen.
Mit einem Root -Syndrom
Typischerweise erscheint das Rooster -Syndrom in den letzten beiden Krankheitsstadien. Das Syndrom ist durch Beschädigungen der Nervenwurzeln gekennzeichnet, die aus dem Rückenmark kommen. Sie innervieren und kontrollieren die Arbeit von Muskeln im unteren Rücken, das Genitourinary und den Darm. Daher führt das Wirbelsäulensyndrom der Lumbalregion zu Problemen mit diesen Systemen.
Kommunikation mit der Verformung der Bandscheibe
Das Rooser -Syndrom erscheint in den letzten Stadien der Osteochondrose aufgrund der Abflachung der Bandscheibe und der Drücken der Nervenwurzeln mit Wirbeln. Die MRT eignet sich am besten für die Diagnose dieser Störung, da Sie mit diesem Verfahren alle Änderungen in Weichgeweben sehen können.
Während der Schwangerschaft und des Stillens
Wenn eine Frau einen sitzenden Lebensstil führt, an flachen Füßen leidet oder eine genetische Veranlagung hat, nimmt die Wahrscheinlichkeit zu, dass sie während der Schwangerschaft Osteochondrose aufweist.
Für schwangere Frauen ist diese Krankheit nicht nur durch Schmerzangriffe gefährlich, sondern auch durch die Tatsache, dass Es kann zu einer Abnahme der Größe des Beckenknochens führen. Aus diesem Grund ist ein Kaiserschnitt erforderlich.
Leider ist die Diagnose von Osteochondose unter Verwendung von MRT, CT oder X -RAY vor der Behandlung während der Schwangerschaft verboten. Daher wird die Behandlung empirisch verschrieben. Wenn eine Frau bereits geboren hat, aber weiterhin ihre Brüste füttert, ist die Hardware -diagnostische Methode ebenfalls kontraindiziert.
Mit Vorsprung
Wenn der Vorsprung der Bandscheibe erscheint, kann X -Ray keine großen Ergebnisse zeigenDa die Verformung nur mit einem faserigen Ring und einem Kern auftritt.
Eine Studie ist mit Hilfe der MRT erforderlich, die genaue Weichgewebe scannt und eine Vielzahl von degenerativen Veränderungen aufzeigen kann.
Komplikationen und Konsequenzen
Wenn Sie keine lumbale Osteochondrose behandeln, kann dies zu einer Verschlechterung der Gesundheit und der Entwicklung anderer Krankheiten führen.
Warum ist die Krankheit gefährlich?
In 4 Stadien der Krankheit erscheinen solche irreversiblen Veränderungen als als:
- Verletzung der Wirbelsäulenzirkulation.
- Probleme mit der Darmentleerung.
- Reduzierung der Empfindlichkeit im Bereich der Leistengegend und des Anus.
- Schwäche in den unteren Extremitäten.
- Häufiges Wasserlassen.
- Lähmung der unteren Extremitäten.
- Reduzierung der Mobilität im unteren Rücken.
- Krampfische Muskeln des unteren Rückens und der Beine.
Begleitungskrankheiten
- Radikulitis;
- Kompressionsvaskuläre Ischämie;
- Komprimierung Myelopathie;
- Ischias;
- Lumbago.
Behandlung und Rehabilitation
Jetzt, da Sie wissen, welche Art von Krankheit das ist, werden wir darüber sprechen, wie man es behandelt. Nach der Diagnostik Der Arzt beschreibt je nach Stadium und Form von Osteochondrose einen Behandlungsverlauf.
Orthopädische Geräte für den unteren Rücken
Um das Schmerzsyndrom und die Muskelspannung im unteren Rücken zu verringern, wird dem Patienten angeboten, ein spezielles orthopädisches Korsett zu tragen.
Er deckt den gesamten unteren Rücken ab und hält die Muskeln, Wirbel und Bänder in der richtigen Position und beseitigt übermäßige Spannungen von ihnen.
Medikamente
Medikamente sind einer der wichtigsten Aspekte der Therapie für die lumbale Osteochondrose. Normalerweise werden 5 Gruppen von Medikamenten verwendet. Im normalen Modus können es Salbe oder Tablets sein. Wenn der Patient durch schwere Schmerzangriffe überholt wird, wird eine Drogenblockade durchgeführt.
Drogen
Die Hauptgruppen von Medikamenten für Osteochondrose:
- Schmerzmittel In Form von Tabletten oder Salben.
- Entzündungshemmend. Auch in Form von Tablets oder Salben verwendet.
- Musorelaxants - Medikamente, die Muskelkrampf reduzieren.
- Chondroprotektoren - Medikamente, die Knochen und Knorpel wiederherstellen.
- Vitamine. Grundsätzlich wird Gruppe B für Osteochondrose verwendet, sodass sie die Stoffwechselprozesse in betroffenen Geweben verbessern.
Versuchen Sie nicht, selbst Medikamente zu wählen. Alle Medikamente sollten nur vom Arzt verschrieben werden.
Medikamentenblockade
Die Blockade ist die Einführung von Arzneimitteln, die eine Spritze direkt in den betroffenen Bereich der Wirbelsäule verwenden. Dies ist notwendig, wenn ein akutes Schmerzsyndrom das Beschwerden zu verringern und das übliche körperliche Aktivität des Patienten wiederherzustellen.
Physiotherapeutische Methoden
Physiotherapeutische Methoden werden häufig verwendet, um die krampfischen Muskeln und das betroffene Gewebe des unteren Rückens wiederherzustellen. Die Magnetotherapie ist besonders relevant unter ihnen.
Magnetotherapie
Dieses Verfahren stimuliert Stoffwechselprozesse, die Durchblutung, verbessert die Arbeit des endokrinen und des Nervensystems. Die Methode kann sehr schmerzhaft, aber sehr effektiv sein.
Sie können den Zustand des Patienten mit Magnetotherapie in 3-4 Wochen verbessern.
Massage
Massage lindert Schmerzen und Muskelkrampf. Es wird nur von einem Spezialisten mit medizinischer Ausbildung durchgeführt. Meistens wird ein Kurs für 10-12 Sitzungen vorgeschrieben. Die endgültige Entscheidung über die Dauer der Therapie erfolgt vom Masseur.
Handbuch und Akupunktur
Manuelle Therapie beseitigt Schmerzen und erhöht das Bewegungsvolumen im Lendenbereich. Dies ist auf die Verbesserung der Biomechanik des muskuloskelettalen Systems, der Blutkreislauf und des Stoffwechselprozesses zurückzuführen. Die Akupunktur wirkt sich ähnlich aus, wirkt jedoch auf die betroffenen Bereiche der Muskeln.
Therapeutische Gymnastik
Die Trainingstherapie ist eine der wirksamsten Möglichkeiten, um unangenehme Folgen der Osteochondrose bei Wirbel zu bekämpfen. Konsultieren Sie vor dem Start des Unterrichts einen Trainingstherapielehrer.
Was kann und kann nicht getan werden?
Während der Trainingstherapie ist es verboten:
- scharfe Bewegungen machen;
- Biegen Sie im unteren Rücken sehr ab;
- Erhöhen Sie die Amplitude der Bewegungen scharf.
In der Trainingstherapie ist es erlaubt:
- reibungslose Bewegungen machen;
- Verwenden Sie Inventar (Bänke, Gymnastikstöcke, Hanteln);
- Machen Sie Übungen für die Flexibilität der Lumbalregion.
Autortechnik des Arztes
Der Arzt entwickelte eine Methodik für seine schmerzende Wirbelsäule. Als er merkte, dass seine Übungen sich positiv auf den Schmerz auswirken, begann er, sie mit seinen Patienten zu teilen.
Das Folgende sind die drei einfachsten und effektivsten Übungen aus der Gymnastik:
- Für warm -up: Setzen Sie sich auf alle Viere und gehen Sie 5-7 Minuten in dieser Position durch den Raum. Schalten Sie die Knie mit Schutzgebieten vor.
- Die Hauptübung. Auf allen vieren stehend, biegen Sie in einem Atemzug. Beuge den Rücken im Ausatmen. 5-8 Mal wiederholen.
- Dehnung. Wenn Sie auf allen vieren stehen, gehen Sie sanft zurück und berühren Sie das Gesäß der Fersen. 3-4 Mal wiederholen.
Yoga und Pilates
Pilates wurde speziell für die Wiederherstellung von Piloten entwickelt, die Rückenverletzungen erhielten, sodass das System perfekt zur Osteochondrose der Wirbelsäule zusammenarbeitet. Es ist notwendig, sich nur unter der Aufsicht eines Ausbilders an diesem System zu beteiligen.
Yoga hat viele Anweisungenund auch für die Arbeit mit einer kranken Wirbelsäule geeignet.
Solche Klassen sind nur während der Remissionszeit zulässig, da sie eine hohe Intensität aufweisen.
Volksmittel zu Hause
Herstellung von Salben zu Hause
Sie brauchen:
- Kokosöl - 50 Gr.;
- Bienenwachs - 2 s. L.;
- Kampfer - 1 s. L.;
- Ätherisches Öl von Pfefferminze, Arnika und Nelken.
Wie man kocht:
- Kokosnussöl, Bienenwachs, Kampfer mischen und die Mischung in der Mikrowelle 1 Minute lang erhitzen.
- Fügen Sie 9 Tropfen Minze, 7 Tropfen Arnica und 5 Tropfen Nelkenöl hinzu und rühren Sie die Mischung.
- Legen Sie die Salbe in ein Glas für die Aufbewahrung.
Fertig Reiben Sie den unteren Rücken 2 mal am Tag mit Salbe, bis der Schmerz abnimmt.
Honig- und Kartoffelkompresse
Sie brauchen:
- 50 gr. Honig;
- 1 große Kartoffel.
Kartoffeln auf einer großen Reibe reiben, mit Honig mischen und Ihren Rücken mit einer Mischung rauen. Legen Sie das Wachspapier darauf und wickeln Sie den unteren Rücken mit einem warmen Tuch ein. Die Kompresse muss die ganze Nacht übrig bleiben. Wiederholen Sie den Vorgang, bis der Schmerz im Rücken verläuft.
Ingwersalbe
Sie brauchen:
- gemahlener Ingwer - 2 TL;
- Honig - 1 TL;
- CARKUMA MODE - 1 TL;
- Schwarzer Pfeffer - 0,5 TL.
Mischen Sie sorgfältig alle Zutaten und tragen Sie eine dünne Salbenschicht auf Ihren Rücken auf. Wärme Stoff auftragen. Wenn er hart brennt, spülen Sie sanft mit warmem Wasser aus der Salbe ab.
Bäder mit Kräutern
Sie können die folgenden Kräuter verwenden:
- Kamille Apotheke;
- Fenchel;
- LUFT;
- Thymian;
- Salbei.
Mischen Sie 20 Gramm aller Pflanzen und bereiten Sie eine medizinische Abkochung vor. Wenn Sie ein Bad nehmen, fügen Sie ihm eine fertige Abkochung hinzu. Sie können dieses Rezept 1-2 Mal pro Woche verwenden. Kräuter lindern Spannungen und Schmerzen im unteren Rücken.
Operation
Diese Behandlungsmethode wird in seltenen Fällen angewendet, wenn konservative Behandlungsmethoden unwirksam sind. Während der Operation wird der Teil des Knorpels, der über den Wirbel hinausging, entfernt.
Wenn die Bandscheibe zu sehr beschädigt ist, wird sie durch eine künstliche ersetzt.
Vorhersagen
Die Prognose kann nur vom ansprechenden Arzt gegeben werden, da jede Person einzeln auftritt. Es hängt alles von der Vernachlässigung der Osteochondrose und der allgemeinen Erkrankung des Körperkörpers ab.
Was tun mit einer Verschlechterung?
Während der Verschlechterungszeit ist es notwendig, alle körperlichen Aktivitäten auszuschließen, Medikamente zu verwenden und einen Wärme -Taillenband zu tragen. Darüber hinaus müssen Sie Ihren Arzt konsultieren, der detailliertere Empfehlungen abgibt.
Verhütung
Wie verhindern Sie Chondrose?
Da Sie keine genetischen Anomalien und erbliche Veranlagung beeinflussen können, wird es nicht funktionieren, sich vor dem Erscheinungsbild von Chondrose vollständig zu schützen.
Aber in Ihrer Macht, das richtige Regime des Tages und der Ernährung zu beobachten, zeigen Sie mehr körperliche Aktivität und geben Sie schlechte Gewohnheiten auf.
All diese Tipps werden dazu beitragen, die Gesundheit der Wirbelsäule so lange wie möglich aufrechtzuerhalten.
Krankheitsurlaub
Der Neuropathologe verschreibt nur eine verschlimmerte Form der Krankheit, begleitet von starken Schmerzen, die normalerweise in 2 und 3 Stadien der Osteochondrose beginnen.
Wie viele Tage geben sie?
In der Regel Krankerurlaub mit lumbaler Osteochondrose wird nicht länger als 7 Tage verabreicht.
Räte von Spezialisten
Wenn Sie die ersten Anzeichen von Beschwerden im unteren Rücken bemerken, wenn Sie etwas Schweres oder einfach mit aktiven Bewegungen und Verdrehungen anheben, ziehen Sie sich nicht mit der Diagnose fest.
Je früher Sie mit der Behandlung beginnen, desto einfacher wird es, mit der Krankheit fertig zu werden und unangenehme gesundheitliche Konsequenzen zu vermeiden.
Viele sind es gewohnt, die lumbale Osteochondrose wie etwas zu erkennen. Aber diese Krankheit kann sich weiterentwickeln, was dem Patienten letztendlich viele unangenehme Folgen bringen wird. Denken Sie daran, dass Sie selbst für Ihre Gesundheit und nicht für Ärzte verantwortlich sind und wenn Sie Anzeichen einer Osteochondrose finden, beginnen Sie die Behandlung so schnell wie möglich.